Qué alimentos aumentan la potencia sexual de los hombres

Los productos que contienen los minerales y vitaminas que pueden ayudar a aumentar el deseo sexual de los representantes del sexo fuerte. Es importante que en la dieta siempre presentes "las vitaminas de la cría" – este es el tipo de vitaminas, como A, b, E para mejorar la viabilidad de los impulsos nerviosos. Se debe tratar de consumir más comida de la que tiene activar el impacto, y para ello debe conocer los productos aumenta la potencia sexual de los hombres.

productos para la potencia

Valoración de útiles para la potencia de los productos de la

Entre la gran variedad de estos productos se consideran más eficaces marisco, pescado, verduras (en especial, nabo). Aún está demostrado que cicurina (camellos estómago) tiene un efecto positivo sobre la potencia sexual. Lo que es característico no sólo son importantes los productos adecuados, sino también la forma de su consumo, sino porque la información proporcionada a continuación, será útil a muchos.

El primer lugar. Cicurina

Comencemos con el hecho de que el estómago de un camello es considerado como el mejor producto para la recuperación de la fuerza masculina. Su eficacia es prácticamente idéntica, como el "Viagra", eso es sólo para el cuerpo, es completamente inofensivo. Y el único inconveniente secuieni es que sacar este producto es extremadamente difícil.

¿Qué es él? De hecho, es normal camellos estómago, sólo arida de una manera especial. La herramienta se acepta (aunque 3 g es aproximadamente como guisante) 30 minutos antes de la relación sexual o directamente delante de él, y el efecto se produce de forma casi inmediata.

El segundo lugar. Ostras

ostras

Son un afrodisíaco, ya que también son capaces de estimular la fuerza masculina. El hecho de que en los mariscos hay muchas orgánico de zinc y algunos aminoácidos – refuerzan el desarrollo de testosterona, aumenta la cantidad de líquido seminal. Además, en las ostras tienen la dopamina, aumenta la libido. Se ha demostrado que el zinc y otros elementos en los mariscos más precisamente en el tiempo de primavera, es decir, en el período activo de la cría. En resumen, en nuestro caso, es preferible utilizar una ostra, que fueron acorralados en la primavera.Por el tratamiento térmico, la mayor parte de las sustancias útiles que se pierde, porque el producto es preferible comer cruda. Para un mejor sabor, se puede usar jugo de limón – asperget les moluscos antes de la comida.

Tenga en cuenta! Sin embargo, con demasiada frecuencia, el consumo de ostras puede provocar riesgos para la salud, incluyendo la reproducción, debido a su alto contenido de mercurio. También los estudios han demostrado que en las ostras crudas a menudo está presente la bacteria Vibrio Vulnificus, capaz de provocar numerosas enfermedades.

En cuanto a las contraindicaciones, en este caso, como son:

  • la diabetes;
  • sistema inmunológico debilitado;
  • baja acidez;
  • la enfermedad del hígado;
  • recepción de antatsidov, corticosteroides.

Como más segura alternativa, se puede tomar un baño, llenos de 1/3 de los moluscos, llena agua caliente. Si tumbarse en una bañera al menos una hora, la función sexual puede ayudar a mejorar. Y el 5 de procedimientos pueden curar la impotencia.

El tercer lugar. El lenguado

Ella es muy buena y útil, un efecto positivo en el funcionamiento sexual de la autoridad. En este pescado por mucho equilibrada de proteínas, que es bien absorbido por el cuerpo debido a la pequeña cantidad de tejido conjuntivo. Para el pescado completamente mantiene todas las propiedades, cocinar debe al vapor (como opción se puede cocer, guisar). Después de la puesta a disposición debe interrumpir el tratamiento térmico.

El cuarto lugar. La caballa cocido

Contiene gran cantidad de ácidos grasos omega-3 y omega-6, que participan en la síntesis de la testosterona, y por eso tiene un impacto positivo sobre la sexualidad, tanto de hombres como de mujeres. Si suele consumir hervido la caballa, aumentará la potencia y aumentará la producción de esperma.

El quinto lugar. El nabo

el nabo

Contiene muchas sustancias útiles que fortalecen el cuerpo en general y de la potencia sexual en particular, aumentando la producción de testosterona. Mejoran la erección de semillas de nabo, esta acción tiene hervida la verdura, añade a los platos de carne.

También hay un especial de la mezcla, que es fácil de cocinar: cocine un gran nabo en 0,5 l de leche de vaca, luego frote y mezcle con él. Para reforzar el efecto del tratamiento, puede añadir 100 g de miel. Esta herramienta se deben tomar 50 g de 4 veces en el día.

Importante! La herramienta está contraindicado en personas que sufren de la colecistitis aguda, diversos procesos inflamatorios en el intestino, la hepatitis y las patologías del snc!

¿Qué otros productos pueden ser útiles?

Hay muchos otros productos que incrementan la potencia sexual. Si se activa en la dieta de algo de lo que se presenta a continuación, será capaz de deshacerse de los problemas de erección sin el uso de farmacuticos de fondos.

La carne

Producto con alta densidad energética, activar la producción de tiroxina, lo que, a su vez, admite la excitación de los centros nerviosos. En la carne de un montón de nutrientes y vitaminas, y por lo tanto necesariamente a tomar en caso de problemas con la erección.

Las bayas, frutas

la frambuesa para la potencia

Aquí se incluyen los plátanos, uvas, frambuesas, mango y otros productos similares. Ayudan a aumentar la libido tanto en el aire como en el secado, mientras que todavía proporcionan al cuerpo la energía requerida. Mejora la funcionalidad del sistema endocrino, incluyendo la producción de hormonas sexuales.

Nueces

En ellos una gran cantidad de magnesio, zinc, vitaminas A y E, es decir, sustancias que sean benéficas para la erección. Para mejorar último, puede utilizar diferentes frutos secos – nueces, maní, almendras, etc.

Para obtener el mayor beneficio de los alimentos se deben consumir crudas. Será aún mejor si se combina varios tipos de frutos secos y unir con la miel. También tenga en cuenta que los más eficaces son considerados de cedro y nutmeg nueces.

La ambrosía

Es un polen (que es el aparato genital masculino de las células), en especial tratada abejas. En perge una gran cantidad de proteínas, sin la cual es imposible el normal de la vida sexual. Para una buena potencia necesita un suministro de energía de la que también se puede obtener de la ambrosia. También aumenta la producción de testosterona, mejora el riego sanguíneo del pene. La palabra, el producto actúa de forma integrada.

Para aumentar la potencia, cada día debe consumir un mínimo de 10 g ambrosia. Si tienes la impotencia, la cantidad de producto que puede aumentar la pre-consulta con el médico.

verduras

Verduras

Se aplican como plato principal o acompañamiento a los productos descritos anteriormente. Para la potencia que mejor se adaptan:

  • arco (todos los tipos);
  • el ajo;
  • col;
  • la pimienta;
  • la zanahoria;
  • espárragos;
  • rábanos;
  • el apio.

Estas verduras contienen muchas sustancias útiles que ayudan a aumentar la libido y aumentar la potencia sexual. Consumir su cocidos y crudos.

El chocolate

En un lugar oscuro chocolate mucho la teobromina (el efecto es el mismo que el de la cafeína), así como la feniletilamina (aumenta la libido, provoca una sensación de amor). Además, contiene antioxidantes, que mejoran el estado de ánimo. La preferencia es necesario dar es oscuro chocolate, contiene un mínimo de 65% de cacao, y usarlo sólo en pequeñas cantidades. Y estos son los productos con los agregados no son adecuados (excepto con las nueces).

Bebidas que aumentan la potencia sexual de los hombres

El uso constante de las bebidas que se enumeran a continuación, le ayudará a resolver el problema de erección y fortalecer el cuerpo en general.

té de jengibre
  1. Zumos recién exprimidos. Seguros, útiles, se cargan el cuerpo. El indiscutible líder es el jugo de granada contiene nitrógeno (contribuye a la relajación del sistema circulatorio) y mejora la circulación de la sangre. Cabos con problemas sexuales jugo de calabaza, que es rico en zinc y otras sustancias beneficiosas. Jugo de sandía contribuye a la dilatación de los vasos, lo que incide positivamente en la potencia. Aquí se incluyen también los jugos de todas las frutas/verduras, en el que una gran cantidad de vitamina E. Recuerde que los jugos deben ser, precisamente, zumos, y no comprados en la tienda!
  2. Té de jengibre. Es rico en aminoácidos, vitaminas A, b, c, minerales útiles, sino porque contribuye a la aclaracin de la sangre y fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos, estimula la actividad cerebral y elimina las toxinas. Gracias a todo esto mejora la salud de los hombres. Para preparar este té, se debe tomar la parte de raíz de jengibre (aproximadamente 2 cm), para limpiar y picar. Obtenida la mezcla se vierte el agua hirviendo, insiste en el plazo de 10 minutos. Si lo desea, puede añadir el limón, la miel.

Y ¿qué pasa con los productos que pueden dañar la potencia?

Los productos individuales pueden conducir a los hombres dolencias, la reducción de la actividad sexual. Es evidente que de la dieta de estos productos es deseable excluir o al menos minimizar su cantidad. Todo lo que es perjudicial afecta a la potencia de la lista no se puede, por lo tanto, centrarse sólo en los principales puntos: embutidos, el alcohol, el cilantro, el café, las bebidas gaseosas, la soja, el aceite de linaza, graso de la leche.

Finalmente tenga en cuenta que, además de todo lo anterior, en el androide capacidad de pago puede afectar negativamente el exceso de sal, azúcar y otras sustancias en las que el hombre necesita diariamente.