¿Cuáles son los frutos secos son útiles para la potencia

los frutos secos para la potencia

Los frutos secos es muy valioso producto en la dieta de los hombres, que quiere olvidarse de los problemas de erección. Pero ¿cuáles son los frutos secos son útiles para la potencia?

El complejo de vitaminas, minerales, ácidos grasos, hidratos de carbono y aminoácidos nueces un buen medio de prevención y tratamiento de la disfunción eréctil.

Todos, sin excepción, los frutos útiles a los hombres, pero algunos son más efectivos que otros.

Como nueces, influyen en la potencia de los

Es reconocido como un afrodisíaco.

La composición de todos los fetos aproximadamente del mismo, él mismo y condiciona un efecto estimulante sobre los hombres.

Los principales componentes y su influencia en la potencia:

  1. Las proteínas se presentan aminoácidos – arginina, la alanina, la glutamina ácido, triptófano. De estos aminoácidos son sintetizados hormonas, como la testosterona, un neurotransmisor – la serotonina, es decir, aquellas sustancias que regulan los procesos de la erección, la eyaculación y la sensación de un orgasmo. Con la suficiente ingreso de los aminoácidos en el cuerpo, celulares y sináptica procesos funcionarán mucho mejor.
  2. Los ácidos grasos poliinsaturados – ácido linoleico, linolénico. De estas sustancias sintetizadas esteroides, hormonas sexuales, es decir, toda la fracción de testosterona. El aumento de las hormonas masculinas en la sangre favorable se muestra en el androide poder.
  3. Oligoelementos, obrando en el tracto digestivo, se absorben y se convierten en partes del metabolismo en el cuerpo. El zinc, azufre, selenio ayudan a la síntesis de la testosterona. El hierro forma parte de los glóbulos rojos, que transportan el oxígeno a los tejidos. El magnesio, calcio, potasio y participan en el corazón de la reducción, y la buena cardíaca actividad es la de fianza saludable de la erección.
  4. Las vitaminas c, A, grupo b, E estimulan la potencia, aumentan el deseo sexual y la resistencia.

La acción de nogal fruto se basa en el total de normalizar el funcionamiento del cuerpo.

Tienen neuroprotectores la acción, ayudan a luchar contra el estrés, estados depresivos, mejorar la inmunidad, los procesos cognitivos.

¿Cuáles son las nueces mejoran la potencia sexual?

  • En el primer lugar de uso y popularidad están las.
el nogal

Están en todas partes se venden, tienen democrática precio. La composición contiene un complejo de vitaminas y minerales que mejoran la función sexual. En ellos el mayor contenido de zinc – microelementos, que participan en la síntesis de testosterona.

  • Los piñones en realidad son mucho más útiles masculino de la salud.

Ellos contienen en sí, entre otras cosas, la vitamina E – tocoferol, por lo cual afectan a la función reproductiva y la salud de la próstata.

El tocoferol en la traducción significa "la dotación de la posteridad", no en vano su asignan a las mujeres que tiene problemas con el embarazo.

Los hombres de la vitamina E ejerce una influencia importante en la calidad del semen, concretamente en el de electrolitos composición del líquido seminal y la actividad funcional de los espermatozoides.

Así mismo la recepción de tocoferol reduce el riesgo de aparición de cáncer de próstata.

Además de estas funciones de la vitamina E es un buen antioxidante que protege el tejido y los vasos de oxígeno libre.

Menos de cedro de los granos es su déficit, no en todas las regiones, con facilidad se puede comprar.

  • La almendra es mejor en comparación con los demás,luchando con la aterosclerosis de los vasos – el principal enemigo de la potencia.

La nuez contiene una gran cantidad de niacina, vitamina pp, b3. En la farmacéutica, la práctica de esta sustancia lleva el nombre de – ácido nicotínico.

La acción principal es la reducción de la producción endógena de colesterol que circula en la sangre y se convierte en el sustrato contribuye a la formación de placas ateroscleróticas.

almendras

Así mismo ácido nicotínico amplía los vasos sanguíneos de todo el cuerpo, incluidos los genitales. Estos efectos tienen un impacto positivo en la fuerza masculina.

  • Moscada — es bueno que se refiere a la especias.

Se puede agregar en la cocina informal de la dieta, en el té. Picante y dulce sabor y el aroma será una buena adición a los productos, aumenta la potencia sexual.

La nuez moscada se utiliza activamente para la potencia sexual en los países musulmanes, donde funciona la prohibición del alcohol. Gracias a las especias hombres y mujeres liberado, ellos aumenta el deseo sexual.

  • Bosque — a saber, las avellanas – el famoso androide el agente causal.

Las avellanas posee un alto contenido calórico debido a que más del 50% de las grasas vegetales. En el 30 % de las proteínas. Y sólo un pequeño porcentaje asignado los hidratos de carbono.

El uso de los hombres es el alto contenido de zinc y la vitamina del grupo b, que tienen neuroprotectores acción.

La vitamina b6 aumenta el tono del sistema nervioso, normaliza la conductividad de los impulsos nerviosos.

B1 participa en la síntesis de la mielina de la envoltura de las fibras nerviosas. Gracias a los componentes los componentes se elimina la segunda causa impotencia sexual es el emocional y el agotamiento mental.

  • Los pistachos son útiles para la potencia sólo en el tipo fresco, sin añadir sal.
pistachos

Tienen el más pequeño aporte calórico, por lo que son ideales para hombres que luchan con problemas de peso. Así esta nuez contiene en su composición un precursor del óxido nítrico, que en el organismo contribuye a la ampliación de los vasos sanguíneos y mejorar la circulación de la sangre.

El ácido fólico, la información contenida en pistachos, afecta el esperma y la calidad de los espermatozoides. Por lo tanto, los pistachos se recomienda su uso para las parejas que quieren tener hijos.

  • Maní para la potencia, el común y asequible.

Él tiene todas las cualidades que son inherentes nueces. Los ácidos omega – 3 y omega-5 participan en el intercambio energético, tienen un impacto en los procesos mentales, la eliminación del colesterol de la sangre, mejorar la inmunidad.

Los mejores frutos secos para la potencia

La más popular y útil son (en orden descendente):

  1. Cedro
  2. La
  3. De bosque (avellanas)
  4. Maní
  5. Castañas de cajú
  6. Almendras
  7. Pistachos

"La lucha contra el sobrepeso es el punto más importante en la restauración de la potencia. Nueces – ayudantes poderosos. Gracias a su contenido de hidratos de carbono y una gran cantidad de proteínas, se cubren las necesidades energéticas del organismo, pero no contribuyen a la deposición de grasa. La cena de madera de nogal y embutidos – excelente opción para aquellos que quieren bajar de peso" — recomiendan los nutricionistas.

Puede seleccionar un tipo y usarlo cada día.

Pero más adecuado consistiría en introducir en la dieta de una mezcla de todas ellas. Tal variedad se puede complementar con frutas secas y entonces único, natural y deliciosa de un medicamento contra la impotencia masculina.

orechwa mezcla de potencia

De la misma manera frutos secos se pueden incluir en una variedad de recetas y platos, que no pierden sus propiedades útiles.

"Todos los frutos secos por su composición son similares, sin embargo, tienen algunas de ellas únicas diferencias, por lo tanto, un hombre ayuda a la madera, y el otro ve el efecto del consumo de la almendra. Debe individualmente acercarse a la selección de tratamiento de la dieta de potencia".

Nueces con miel

Las más de fácil acceso y relativamente baratos, sin embargo, no ceden por los beneficios para el organismo.

Un buen complemento será de miel. Tal mezcla protege los vasos de ateroscleróticas cambios, restaura el sistema nervioso, aumenta el deseo sexual.

Receta de cocina muy fácil:

  1. Moler las nueces en la licuadora
  2. En la mezcla agregar 1 cucharada de miel 100 gramos de molienda.
  3. Tomar varias veces al día por 1 cuchara, y se puede comer antes de ir a dormir inmediatamente la mitad de la mezcla.

De la misma manera en la receta se puede utilizar la mitad de los núcleos de las nueces. Entonces necesitamos miel y nueces en una proporción de 2:1.

Cabe recordar que ambos ingredientes fuertes alérgenos y pueden causar reacciones anafilácticas, si hay hipersensibilidad a las sustancias.

Recetas

Así que, ¿cuáles son los frutos secos son útiles para la potencia que hemos logrado.

Siguiente paso: como cocinar y tomar.

Receta nº 1.

  1. Hacemos una mezcla de: nueces, avellanas, almendras, anacardos, cacahuetes, de aproximadamente 50 gramos de cada tipo.
  2. Añadimos allí albaricoques secos, las pasas, las ciruelas pasas.
  3. Mezclar y guardamos en un denso paquete.

Tomamos por un par de cucharadas al día.

Es una buena idea añadir variedad a la avena kas.

Receta nº 2.

  1. En la licuadora vierta cualquier fruto gramos de 30-40.
  2. Vierta el yogur natural 300 ml
  3. Añadimos el limón – 2 cucharadas de jugo, unas rodajas de purificado de jengibre o 1 plátano.
  4. Todos los moler.
  5. El cóctel se debe tomar de una sola vez.

La receta nº 3. La tintura en las nueces de cedro.

  • Tomamos 200 gramos de fruto, no limpiamos, vierta 3 litros de vodka.
  • Insistimos en el plazo de 1 mes en un lugar fresco y oscuro.
  • Filtro la tintura.
  • Utilizamos de 50 g de 1 vez cada varios días.

Las nueces se pueden volver a utilizar.

La receta nº 4.

  • tomamos una variedad de diferentes tipos,
  • añadimos allí rodajas de plátano,
  • metemos la ensalada de crema agria,
  • comer de una sola vez.

La crema agria añade calorías plato, así se ayuda a la absorción de las vitaminas liposolubles, contenidas en los frutos.

La receta nº 5. La carne de ternera con especias.

  1. Tomamos 700 gramos de carne fresca.
  2. La salmuera con la nuez moscada, seca jengibre, añadimos la albahaca.
  3. Dejamos una hora en la nevera.
  4. En calentada hasta 250 grados el horno ponemos la sartén con la carne, previamente embalados en la manga para hornear.
  5. Preparamos durante 1.5 horas.

Este plato va a enriquecer el organismo de los animales en proteínas. Especias tendrán un efecto estimulante en la potencia sexual.

El total de beneficios para el organismo

En la Antigua grecia, las nueces llamado "alimento de los dioses" y "el alimento de la mente", gracias a la composición de las sustancias útiles. El consumo diario de librará de muchos problemas:

  1. Los dolores de cabeza
  2. Enfermedades del aparato digestivo
  3. Problemas de impotencia
  4. Mental y espiritual de la sobretensión
  5. Frecuentes resfriados
  6. El síndrome de fatiga crónica

De todos estos problemas simplemente quitarme introduzca en su dieta frutos secos!

10.08.2018